對(duì)患有泌尿結(jié)石患者而言，喝什么水、喝多少水，也是有講究的。汽水、飲料等含糖量和熱量較高，多喝會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，建議少喝或不喝。最好的選擇就是白開(kāi)水。除了直接喝水獲取水分，日常飲食中也是水分的重要來(lái)源。因此，每天喝多少杯水并沒(méi)有絕對(duì)答案，要考慮當(dāng)前季節(jié)、生活狀態(tài)、職業(yè)性質(zhì)、飲食習(xí)慣、每天排尿量等來(lái)決定。

如果非要量化，建議結(jié)石患者每天喝水2000~3000毫升，以能保持每天2000~2500毫升的尿量為宜，也可以參考尿液顏色適量增減。正常的尿液為淡黃色澄清液體，顏色深則提示水可能喝少了，應(yīng)適當(dāng)加量。但如果是腎結(jié)石或有腎臟基礎(chǔ)疾病的人，睡前不要多喝水。