預防結石小常識

尿酸結石類
增加液體攝入，一般要求每日尿量2000—3000ml；多喝橙汁，嚴格限制鮮肉、魚禽類及肝、腎、胰等動物內臟的攝入，白菜、胡桃、栗子也應減少；禁飲烈性酒；蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以補充人體所需的蛋白質。

含鈣結石（草酸鈣結石類、磷酸鈣結石類）
忌食菠菜、歐芹、蘆筍、草莓、李子、甘藍、甜菜、紅茶、可可粉、巧克力以及各種干果（核桃、栗子、花生等）；不宜飲用堿性飲料，如各種可樂等；患者如無高鈣尿癥，一般不必忌牛奶和豆類等含鈣食物。

磷酸銨鎂結石類（感染性結石）
及時檢查，若出現(xiàn)腰部疼痛不適，尿路刺激癥、血尿等情況，應及時到醫(yī)院做小便常規(guī)檢查，增加液體攝入量和保持足夠尿量，避免過多飲用咖啡，濃茶水和草莓飲料，采取低鈣、低磷飲食；注意個人衛(wèi)生，防止尿路感染。

胱氨結石類
復發(fā)率極高，應嚴格限食肉、蛋、花生和豆類食品；應以大米為主食，多食蔬菜水果，遵醫(yī)采用藥物治療。