結(jié)石容易復(fù)發(fā)，讓患者苦不堪言。有研究表明，腎結(jié)石復(fù)發(fā)率很高，10年約為50%，男性復(fù)發(fā)的可能性大于女性。如果能夠查明結(jié)石成因，從根源上去預(yù)防的話(huà)，倒是有可能降低結(jié)石復(fù)發(fā)的頻次。通過(guò)驗(yàn)血、收集24小時(shí)尿樣分析可評(píng)估腎結(jié)石患者的代謝情況，結(jié)合X光片可合理預(yù)測(cè)結(jié)石形成的可能性。最好能收集結(jié)石標(biāo)本做成分分析。

不同成分的結(jié)石預(yù)防策略稍有不同。比如：草酸鈣結(jié)石患者，可能要限制草酸攝入量（富含草酸的食物有菠菜、土豆、巧克力、杏仁、花生等），減少肉類(lèi)蛋白和食鹽的攝入量。而尿酸結(jié)石患者則可能需要限制動(dòng)物內(nèi)臟、蝦、海鮮等高嘌呤食物的攝入。

多喝水目標(biāo)是使每日尿量在2000mL以上，尿液清亮無(wú)色或微黃、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期檢查，這是對(duì)大多數(shù)結(jié)石都管用的。而且這些方法同樣適用于普通人預(yù)防腎結(jié)石。